Förändringar i gruppträningsschemat!

Pulsecyclingen utgår tillfälligt torsdagar kl.18.50. Sista klassen 9/10. Instruktör saknas. Nytt: Zumbastep torsdagar 16,23,30/10 kl.19.00, 55 min. En klass med mycket koordination och puls!


_DSC0582

Välkommen på kostföreläsning !

Torsdagen den 16/10 kl.10-11.30 ger kostrådgivare Tove Svensson dig 10 tips för att må bättre genom att välja bra mat! Anmälan i receptionen senast måndagen den 13/10.


Styrketräning ungdom 13-15 år

…fortsätter tisdagar och torsdagar kl. 15.30-17.00. Nu kan även du mellan 13-15 år träna på andra tider tillsammans med en vuxen! Ring så berättar vi mer!  

Styrketräning hos Form & Hälsa i Bara