BOOSTA DIN SÖNDAG!

Fyll på med ny energi söndag den 23 november 2014! Denna dag kommer vi att erbjuda massor av trevliga möjligheter för att du ska få ut det mesta av din träning. Under hela dagen erbjuds olika träningspass för alla åldrar, alla med fokus på att ha trevligt och må bra. Klicka vidare här för att […]

fh-traning-07

Förändringar i gruppträningsschemat!

Pulsecyclingen utgår tillfälligt torsdagar kl.18.50. Sista klassen 9/10. Instruktör saknas. Nytt: Zumbastep torsdagar 16,23,30/10 kl.19.00, 55 min. En klass med mycket koordination och puls!


Styrketräning ungdom 13-15 år

…fortsätter tisdagar och torsdagar kl. 15.30-17.00. Nu kan även du mellan 13-15 år träna på andra tider tillsammans med en vuxen! Ring så berättar vi mer!  

Styrketräning hos Form & Hälsa i Bara